「なぜ起きたか」を見極めることが回復への第一歩 スポーツ外傷は、スポーツをする際の動き方の癖などが原因で、ケガを引き起こしてしまった状態です。一方、スポーツ障害は明らかなケガはないものの、「スポーツ時に痛みが出る」「動け … 続きを読む スポーツ外傷・障害