首の痛み

- 寝違えて首が痛い
- 痛くて首が動かせない
- 首から腕にかけてしびれがある
- 首の張りとともに頭痛がする
- 慢性的な肩こりに悩んでいる
「首が痛い」「肩がこる」を放置していませんか?
忙しさを理由に、
その不調を“仕方ないもの”にしていませんか。
しかしその首の痛みや肩こりは、
単なる疲労ではなく、
ビジネスマン特有の身体構造の変化かもしれません。
ビジネスマンの身体には共通するパターンがあります

長時間の座位姿勢。
前傾姿勢でのPC作業。
胸椎がほとんど動かない生活。
この状態を数年続けると、身体には一定の変化が現れます。
・胸椎の可動域低下
・肩甲骨の固定化
・体幹支持力の低下
・首への負担集中
その結果として
首の痛み
慢性的な肩こり
頭痛
上肢のだるさ
が起こります。
痛みが出ている場所が原因とは限りません。
当院はビジネスマン専門の整骨院です
当院は「部位別治療」を行いません。
首が痛いから首を触る。
肩がこるから肩を揉む。
それでは、仕事を続ける限り再発します。
当院では、
・胸椎の回旋可動域
・肩甲帯の安定性
・骨盤と体幹の支持
・頚椎の分節運動
を評価し、
首に負担を集中させている構造的要因を特定します。
ビジネスマン特有の身体パターンを前提に施術を設計していること。
これが、当院がビジネスマン専門と掲げる理由です。
なぜカウンセリングを重視するのか
ビジネスマンの不調は、仕事環境と切り離せません。
・モニターの高さ
・椅子の設定
・ノートPCの使用
・通勤時間
・運動習慣
これらを整理せずに施術をしても、
原因は残ります。
そのため、
「なぜ痛みが出ているのか」
「どこが負担を生んでいるのか」
「どの順序で改善するのか」
を明確にお伝えします。
改善の目的は“痛みを取ること”だけではありません
目指すのは
・夕方まで集中力が落ちない
・頭痛が出ない
・再発しない
・仕事を続けられる身体
つまり、
職業に適応できる身体への再構築です。
こんな方に向いています
・浜松町・大門エリアで働いている
・デスクワーク中心
・首や肩の不調が慢性化している
・マッサージでは改善しない
・仕事の質を落としたくない
リラクゼーションではありません。
仕事を続けるための身体を整える場所です。
施術の流れ
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カウンセリング
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浜松町のugook整骨院では、施術前のカウンセリングがとても重要だと考えています。
ただなんとなく受ける施術と、回復までのプロセスに納得して受ける施術では、安心感と回復のスピードが違います。
生活習慣やケガの既往歴をお聞きすることによって「なぜ痛みが出ているのか」がわかりますので、できるだけ詳しくお話をお聞かせください。
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検査
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検査では、院長のこれまでの経験と動作分析に基づき、姿勢や動作のクセを評価します。
カウンセリング~検査で首の痛みが起きている原因を明確にしてから、施術に入ります。
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施術
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背骨のズレや歪みが原因の場合は、カイロプラクティック的なアプローチで関節の可動性を調整し、神経の働きを整えます。手技や運動療法も組み合わせ、「動ける」身体を取り戻すことを重視した施術です。
その上で痛みの出にくい身体の使い方を身につけていただき、根本解消をめざします。
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運動指導
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当院では、施術だけではなく運動療法を取り入れることで、ご自身で症状を管理できるようにすることを目標にしています。
運動はご自宅でも取り組んでいただく必要がありますが、その分、再発しにくい体をつくることができます。
よくある質問
- 施術は痛いですか?
- 多少音が鳴ることもありますが、痛みが出ることはあまりありません。ただ、体の状態によっては痛く感じる場合もありますので、その際はお気軽にご相談ください。
- どのくらい通えば良くなりますか?
- 急性症状であれば、2~3週間が目安です。慢性的な肩こりなど、背骨が原因で痛みが出ている場合は、長くかかることもあります。痛みが慢性化している方はまず週2回×5週を目安に、施術計画を立てていきます。
- 整形外科と何が違いますか?
- 病院は投薬と簡単なリハビリがメインですが、整骨院は手技などで早期の回復を促します。一時しのぎではない、根本的な解消が期待できる点が大きな違いです。


